Простые методики как улучшить качество спермограммы
Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Изменения образа жизни и рациона питания способны улучшить фертильность оплодотворяющую способность сперматозоидов. Неправильное питание, стрессы, алкоголь и малоподвижный образ жизни негативно сказываются на мужском репродуктивном здоровье. В связи с этим мужчине, который планирует стать отцом, желательно придерживаться определенного рациона в питании, так как качество спермы оказывает значительное влияние на зачатие. О том, какие продукты полезны для мужской репродуктивной системы, «Известиям» рассказал врач уролог-андролог центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Алексей Моисеенко.
Когда пара планирует пополнение в семье, то настраивается на скорую беременность — в течение ближайшего месяца или двух. Врачи придерживаются другого мнения: у здоровой пары зачатие должно произойти в течение года. Такой срок многим кажется слишком долгим. Как его сократить?
Сперма — бело-серая жидкость, которая выделяется через половой член во время оргазма. Сперма содержит сперматозоиды и семенную жидкость. Сперматозоиды вырабатываются в семенных канальцах и хранятся в придатках яичек.
