Прежде всего потрать немного времени на изучение потребностей своего тела. Какие прикосновения тебе нравятся, какое давление, какие мускулы и нервные окончания отзываются лучше всего. Затем воплоти идеальные действия во время секса. Также очень важна атмосфера.
Как каждый раз достигать оргазма — советы учёных
Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. Если вы часто болеете, лучший способ профилактики — оргазм. Он стимулирует иммунитет, повышая количество белых клеток крови и иммуноглобулина А. Оргазмы продлевают жизнь. Женщины, которые часто доходят до кульминации во время секса, имеют более длинные теломеры — своеобразные изоляционные колпачки на концах ДНК, которые определяют, насколько быстро вы стареете.
Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни. Но так это не работает и может сделать только хуже. Вместо повышения чувства любви к себе лучше сфокусироваться на любви к себе как действии: умеренно заниматься своей формой, здоровьем, ухаживать за собой, делать важные вещи в жизни.
406 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. | |
454 | Не каждая женщина может объяснить, что такое женский оргазм, и с какими ощущениями он связан. А все потому, что не все могут испытать его при половом акте. | |
484 | Сексуальная жизнь — это неотъемлемая часть повседневной жизни любого человека. | |
491 | Каждая женщина задаётся извечным вопросом «Как достичь оргазма? Кому-то удаётся получать его легко, а кто-то годами живёт без этого удовольствия. | |
83 | Каждый человек по-разному чувствует оргазм, чаще всего возникающий после стимуляции половых органов или эрогенных зон. Универсального определения оргазма не существует, но американский словарь Merriam-Webster определяет его как «быстрое и приятное снятие нервно-мышечного напряжения на пике сексуального возбуждения, которое обычно сопровождается эякуляцией спермы у мужчин и вагинальными сокращениями у женщин». | |
430 | К сожалению, хоть некоторые факты в нашей жизни и разочаровывают, но нельзя их отрицать. | |
355 | Несмотря на то, что оргазм — это пик сексуального наслаждения, он вполне может быть тусклым и не впечатляющим. | |
411 | Удовольствия много не бывает. | |
155 | Хотите покорить с ней эротический Олимп? Для начала приведите спальню в порядок: уберите все лишнее, приглушите свет, включите музыку, может быть, зажгите свечи. | |
235 | Развенчиваем мифы вокруг женского оргазма. |
Ярославский специалист — о том, как устроена механика наслаждения. Мы продолжаем нашу откровенную рубрику « Неловко спросить ». Сегодняшняя тема: женский оргазм. Многие женщины не испытывают оргазм во время секса, а если испытывают, то очень редко.