Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни. Но так это не работает и может сделать только хуже.
5 простых техник, которые помогут усилить оргазм
Развенчиваем мифы вокруг женского оргазма. Нет оргазма — значит, и секса не было: это мужское правило на женщин не распространяется, говорит Татьяна Семашко — сексолог-психотерапевт высшей категории, старший преподаватель кафедры психологии ПГНИУ. По мнению специалиста, необходимость женского оргазма просто очень много обсуждается в массовой культуре. На самом же деле для разных полов его значимость — разная.
Интимное удовольствте — штука сложная, таинственная и иногда труднодостижимая. Рассказываем, как достичь оргазма женщине. Навык получения яркого, глубокого, красивого оргазма — это не только удовольствие и собственное, и партнера — это показатель женской силы. Дамы, которые получают удовольствие от сексуальной жизни, выглядят притягательными — глаза и кожа сияют. Они уверенны в себе и спокойны.
367 | Несмотря на то, что оргазм — это пик сексуального наслаждения, он вполне может быть тусклым и не впечатляющим. | |
296 | Портал Проза. | |
226 | Удовольствия много не бывает. Даже если вы с партнером регулярно получаете неземное наслаждение, все равно вряд ли откажитесь от возможности усилить оргазм и сделать его более ярким. | |
78 | Что делать если вдруг вы поняли, что ни разу не испытывали что-то похожее на оргазм со своим партнером? | |
39 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. | |
367 | Вообще-то оргазм индивидуален, труднообъясним и слабопредсказуем. Но пообщавшись с сексологами, психологами и другими специалистами, я выяснил, какие действия во время секса с большой долей вероятности приводят к пику, причем как мужчин, так и женщин! | |
228 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. |
Полноценная сексуальная жизнь является естественной частью жизни. Сексуальные расстройства, напротив, могут оказывать негативное влияние на качество жизни женщины. Снижается возбуждение, способность к достижению оргазма, возможны болевые ощущения при половом акте. По данным клинических исследований, сексуальные расстройства весьма распространены.