Почему из-за стресса снижается либидо и как его вернуть?
Диетологи составили рейтинг продуктов, снижающих сексуальное влечение у человека, сообщает The Times of India. Первыми в "черный список" попали сыры из коровьего молока, в котором могут содержаться антибиотики и гормоны роста. Чрезмерное потребление этих молочных продуктов меняет гормональный фон, препятствуя естественной выработке гормонов, в том числе половых - эстрогена, прогестерона и тестостерона. Накопление в организме ксеноэстрогенов "плохих" эстрогенов из окружающей среды и продуктов питания способствует сексуальной дисфункции, указывают специалисты. Употребление сладких газированных напитков провоцирует кариес, диабет, ожирение, обезвоживание и потерю костной массы.
«Можно хакнуть либидо через тело»: исследовательница Сара Хилл — о гормонах и женской сексуальности
Что для многих — систематическая отговорка, то для специалиста — тревожный симптом. Как понять, что отсутствие секса становится тревожным звоночком, разбираемся вместе с health-коучем Любовью Сотниковой. Еще до того, как вам диагностирован гормональный сбой или другие нарушения в организме, заподозрить неладное можно по либидо. Вернее, по его снижению.
/imgs/2017/05/12/15/814994/94bcdde93a95b12f4ae87f93920837c6b5133e43.jpg "Закуски поострее")
Пару месяцев назад в издательстве «МИФ» вышла книга исследовательницы в сфере эволюционной психологии Сары Хилл — «Вы и ваши гормоны». В ней Хилл подробно рассказывает, как именно гормоны — как естественные, так и в составе противозачаточных таблеток — влияют на жизнь женщин. Мы публикуем самые интересные отрывки из него: о сексуальности, гендере, разнице между возбуждением и желанием и влиянии контрацептивов на отношения.
