Как увеличить количество сперматозоидов и повысить фертильность
Можно ли улучшить морфологию спермограммы, а также другие ее показатели, изменив свой рацион? Многие исследователи отвечают на этот вопрос положительно. Поэтому здоровое питание, хороший сон и отсутствие чрезмерных психических нагрузок станут большими помощниками в борьбе за результаты спермограммы. В том, как повысить качество спермограммы, не последнюю роль играют витамины: В6, регулирующий выработку гормонов, селен, повышающий подвижность сперматозоидов, фолиевая кислота, увеличивающая объем эякулята и снижающая количество спермиев с аномалиями развития, Витамин Е, влияющий на жизнеспособность спермиев.
Мужское бесплодие является проблемой для более половины пар, которые безуспешно пытаются завести ребенка. Качество мужской спермы играет здесь важную роль. Правильное качество спермы играет ключевую роль в процессе оплодотворения. К сожалению, развитие цивилизации и темп жизни в современном мире не служат на пользу в этом вопросе.
В начале пути к бесплодию, как правило, основное внимание уделяется женским факторам, но если принять во внимание первоначальную цель оплодотворения — и многие факторы, которые могут снизить вероятность встречи сперматозоида с яйцеклеткой, — значение мужского бесплодия становится очевидным. Понимание и решение проблемы с мужской фертильностью имеет важное значение для пар, которые сталкиваются с трудностями бесплодия. В этой статье мы рассмотрим биологический процесс оплодотворения, связанный с мужской фертильностью, изучая движение спермы через репродуктивную систему, шансы встречи сперматозоида с яйцеклеткой и меры, которые могут повысить шансы на успешное зачатие. Мужская фертильность зависит от здоровья и функции сперматозоидов. Сперматозоиды, самые маленькие клетки человеческого тела, довольно просты и состоят по существу из ДНК и «пропеллера», который позволяет им перемещаться по репродуктивной системе. Трудности с зачатием являются результатом любого состояния, которое препятствует перемещению этих клеток по организму и оплодотворению яйцеклетки.
