Польза бани
Как и многие женщины зрелого возраста, ощутившие на себе последствия менопаузы, еще до локдауна я пристрастилась к плаванию в реках и озерах. Погружение в холодную воду помогало мне справляться с приливами и успокаивало мои взбудораженные мысли. После отмены локдауна я нашла себе новое увлечение, которое в настоящее время приобретает все больше популярности в Великобритании. Теперь мне очень нравится испытывать на себе оздоровительное воздействие традиционной русской бани.
На главную Тбилиси Старый город Тбилисские серные бани. Это обычные общественные бани, особенность которых в том, что вода в них поступает откуда-то из-под земли, вода эта тёплая, даже горячая, и содержит много сероводорода. Аналогичные бани существуют в Италии в районе Тиволи и где-то в Англии.
Русская баня уже давно, наряду с турецкой, японской и финской, в 4-ке самых знаменитых бань мира. Но считается, что именно русская баня требует специальной психологической и физической подготовки. Не зря в России, посмеиваясь, финскую сауну - называют теплым домиком. Интересно, что русская баня еще сотни лет назад запомнилась многим иноземцам, как нечто удивительное и шокирующее.
